Συμπτώματα αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος, θεραπεία στο σπίτι

Στη σύγχρονη ζωή, οι παθολογικές αλλαγές στο σκελετικό και μυϊκό σύστημα γίνονται όλο και πιο συχνές. Μία από τις πιο κοινές ασθένειες αυτού του τύπου είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, επομένως τα συμπτώματα και η θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας πρέπει να είναι γνωστά σε όλους. Αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε σημαντική παραμόρφωση του χόνδρου καθώς εξελίσσεται.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η παθολογία επηρεάζει συχνότερα άτομα των οποίων οι αρθρώσεις εκτίθενται συνεχώς σε υπερβολικό στρες. Η οστεοαρθρίτιδα και η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι κατά κύριο λόγο νόσος των ηλικιωμένων, αν και η παραμόρφωση του χόνδρου μπορεί να συμβεί και σε μικρότερες ηλικίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι καταφεύγουν σε μια ποικιλία μεθόδων θεραπείας. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι αγοράζουν επιγονατίδες για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος, αλλά αυτά μπορεί να μην έχουν πάντα επίδραση στο σώμα.

Οι γυναίκες και τα άτομα άνω των 40 είναι πιο ευαίσθητα στην οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος.

Αιτίες της νόσου

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος σύμφωνα με το ICD10 ονομάζεται γονάρθρωση, στην οποία αποδίδεται ο διεθνής κωδικός ταξινόμησης M17. Η ανάπτυξη της νόσου επηρεάζεται από την ίδια την ανθρώπινη φυσιολογία. Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο σώμα. Το μηριαίο οστό, η περόνη και η κνήμη συνδέονται εδώ. Η δομή που προκύπτει λειτουργεί ως άρθρωση, επιτρέποντας στο κάτω πόδι να κάμπτεται, να εκτείνεται, να κυκλώνει και να περιστρέφεται.

Επειδή το γόνατο εκτίθεται σε τόσο υψηλό επίπεδο στρες, αναπόφευκτα συμβαίνουν παθολογικές διεργασίες στον ιστό καθώς γερνάμε. Η αιτία αυτού είναι συνήθως μια αναπόφευκτη ανεπάρκεια κολλαγόνου, η οποία προκαλεί τον ιστό του χόνδρου να χάσει την ελαστικότητά του. Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου, το σώμα μειώνει τη σύνθεση του αρθρικού υγρού που κανονικά λιπαίνει τις αρθρώσεις και τις εμποδίζει να τρίβονται μεταξύ τους.

Ακόμα και το απλό περπάτημα με την πάροδο του χρόνου, υπό την επίδραση των παραπάνω παραγόντων, οδηγεί σε παραμόρφωση του χόνδρου και ανάπτυξη φλεγμονώδους διαδικασίας. Διάφοροι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν παθολογία σε νεαρότερη ηλικία. Μεταξύ αυτών:

• Τραυματισμοί μηνίσκου, διατάσεις συνδέσμων και άλλοι τραυματισμοί.
• Μεγάλη καταπόνηση στα πόδια λόγω αθλητικής προπόνησης ή παρατεταμένης ορθοστασίας.
• Χειρουργική επέμβαση στην περιοχή του γόνατος, ειδικά για την αφαίρεση του μηνίσκου.
• Το υπερβολικό βάρος, ειδικά εάν προκαλεί κιρσούς.
• Τοπικές φλεγμονώδεις διεργασίες, όπως Β. Αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος.
• μεταβολικά προβλήματα?
• Δυσπλασία συνδετικού ιστού.

Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για μυοσκελετικές διαταραχές από τη γέννησή τους. Πιστεύεται επίσης ότι η ασθένεια μπορεί να πυροδοτηθεί από κόπωση και χρόνιο στρες. Όταν αποφασίζει πώς να θεραπεύσει την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, ο γιατρός δίνει προσοχή στα αίτια της νόσου. Για θετική δυναμική, είναι απαραίτητο όχι μόνο να χρησιμοποιείτε ειδικά φάρμακα και ένα σύνολο ασκήσεων, αλλά και να επηρεάσετε τον παράγοντα που προκάλεσε την ασθένεια.

Η ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται από έναν συνδυασμό αρνητικών παραγόντων που επιδεινώνονται με την ηλικία και μπορεί τελικά να οδηγήσουν στην καταστροφή του χόνδρου του γόνατος.

Στάδια παθολογίας

Συνηθίζεται να διακρίνουμε 3 μοίρες της άρθρωσης του γόνατος καθώς προσβάλλεται από αρθρώσεις. Πιθανά προβλήματα μπορούν πραγματικά να εντοπιστούν μόνο μέσω ακτινογραφίας. Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος 1ου βαθμού δεν έχει σημάδια που μπορεί να αναγνωρίσει ένα άτομο μόνο του. Μερικές φορές οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο κατά το περπάτημα και αίσθημα κόπωσης, αλλά αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια και εξαφανίζονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση.

Δεδομένου ότι λίγοι άνθρωποι αποφασίζουν να διαγνώσουν και να αντιμετωπίσουν τη νόσο στα αρχικά στάδια, σύντομα αναπτύσσεται αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος 2ου βαθμού. Παρά την πραγματική ύπαρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας, είναι στείρα στη φύση και στη συνέχεια προχωρά πολύ αργά. Η οστεοαρθρίτιδα βαθμού 1 μπορεί να φτάσει στον βαθμό 2 σε αρκετούς μήνες ή χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Όταν λυγίζετε το πόδι, ακούγεται ένα θαμπό τσούξιμο, το οποίο συνοδεύεται από πόνο. Ο θόρυβος σχετίζεται με σοβαρή ανεπάρκεια υαλουρονικού οξέος.
• Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται έντονος πόνος στις αρθρώσεις. Ακόμη και απλές κινήσεις προκαλούν αισθήματα βάρους και καψίματος στα γόνατα.
• Η κινητικότητα των άκρων είναι περιορισμένη. δεν μπορούν πλέον να λειτουργήσουν με το ίδιο πλάτος. Μερικοί ασθενείς με άρθρωση βαθμού 2 της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να περπατήσουν μόνο σε λυγισμένα πόδια, άλλοι αναγκάζονται να χρησιμοποιήσουν μπαστούνι.
• Οι αλλαγές στον ιστό του χόνδρου είναι αισθητές εξωτερικά. Τα οστά και οι χόνδροι διογκώνονται και μεγαλώνουν και το δέρμα πάνω από αυτά γίνεται πιο παχύ και κοκκινίζει. Αυτό προκαλεί τοπική άνοδο της θερμοκρασίας και εμφανίζεται μυϊκή ατροφία στην πληγείσα περιοχή.

Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία ακόμη και όταν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα ξεκινήσει η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος 3ου βαθμού. Σε αυτό το στάδιο, ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται. Αυτό αφήνει εκτεθειμένες περιοχές των οστών. Η οστεοαρθρίτιδα 3ου βαθμού σχετίζεται με συνεχή οξύ πόνο σε κάθε κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς συχνά δεν μπορούν πλέον να περπατήσουν. Στο τρίτο στάδιο, η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος με λαϊκές θεραπείες δεν είναι πλέον δυνατή. Μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να δώσει τουλάχιστον ένα αποτέλεσμα. Η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα τρίτου βαθμού των αρθρώσεων του γόνατος μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Ο πρώτος βαθμός αρθρώσεως χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο κατά τη διατήρηση των ποδιών σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο οποίος εξαφανίζεται μετά την ανάπαυση.

Διάγνωση και βασικά στοιχεία έκθεσης

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος στο σπίτι, η διάγνωση πρέπει να γίνει από γιατρό. Κατά κανόνα, αξίζει να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό. Ο ειδικός πραγματοποιεί μια εξέταση, λαμβάνει ένα ιστορικό και παραπέμπει τον ασθενή για ακτινογραφία. Ορισμένες αλλαγές μπορούν ήδη να φανούν στο πρώτο στάδιο της νόσου, η δεύτερη εικόνα δείχνει:

• Μερική έκθεση των οστών
• αραίωση και καταστροφή του χόνδρου,
• μείωση του χώρου των αρθρώσεων,
• Συσσώρευση οστεοφύτων.

Σε σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και εξέταση αίματος για τη διάγνωση. Εάν είναι απαραίτητη η διαφοροποίηση, ο ασθενής παραπέμπεται σε ρευματολόγο, χειρουργό ή ενδοκρινολόγο. Μετά τη διάγνωση, οι ειδικοί επιλέγουν ένα σύμπλεγμα για την αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος. Είναι αδύνατο να βελτιωθεί πλήρως η κατάσταση εάν η ασθένεια βρίσκεται ήδη στο δεύτερο στάδιο. Ο στόχος της θεραπείας είναι η πρόληψη περαιτέρω εξέλιξης της παθολογίας και η ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος απαιτεί περιορισμένη κινητικότητα σε περιόδους έξαρσης. Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συστήσει στον ασθενή να φοράει διάφορα βοηθήματα, όπως ορθώσεις. Οι ορθώσεις γόνατος για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος προορίζονται να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου. Συνιστώνται κλειστοί τύποι εάν η διάγνωση δεν είναι σαφώς τεκμηριωμένη. Σε αυτή την περίπτωση, η άρθρωση στηρίζεται σε μεγαλύτερη περιοχή. Τα ανοιχτά μοντέλα χρησιμοποιούνται για περιστασιακό πόνο, ενώ τα πτυσσόμενα μοντέλα είναι κατάλληλα για τη θεραπεία μετατραυματικών καταστάσεων.

Δίνω προσοχή! Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να επιλέξουν επιγονατίδες για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος. Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει τη σωστή επιλογή και με μια τέτοια διάγνωση χρειάζεστε συνεχή παρακολούθηση.

Η μη φαρμακευτική θεραπεία της παθολογίας περιλαμβάνει μια ποικιλία διαδικασιών και πιέσεων. Με την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, οι λαϊκές συνταγές μπορούν να συνοδεύονται μόνο από πολύπλοκα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, μερικές κομπρέσες χρησιμοποιούνται μετά από φυσικοθεραπεία και μαγνητική θεραπεία με λέιζερ. Η εναλλακτική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος θα πρέπει επίσης να παρακολουθείται από γιατρό.

Η θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα ορθοπεδικών διαδικασιών και φαρμακευτικής θεραπείας. Η συμβατική ιατρική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στα αρχικά στάδια της οστεοαρθρίτιδας.

Φυσική δραστηριότητα

Η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος αντιμετωπίζεται συχνά με ειδικές ασκήσεις. Συνήθως αποτελεί μέρος ενός συγκροτήματος φυσιοθεραπείας, ηλεκτροφόρησης και άλλων διαδικασιών. Οι σύνθετες θεραπείες είναι κοινές σε διάφορες κλινικές. Ωστόσο, τέτοια συγκροτήματα είναι απρόσιτα για τους περισσότερους ανθρώπους. Τα δωρεάν νοσοκομεία προσφέρουν μόνο φυσικοθεραπεία. Η θεραπεία άσκησης για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος βοηθά:

• ανακουφίζει από τον πόνο,
• Καθιερώστε την κυκλοφορία του αίματος
• Δυναμώστε τους γύρω μύες
• Επέκταση του αρθρικού χώρου
• Βελτιώστε τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος
• Διορθώστε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

Το κύριο κριτήριο αποτελεσματικότητας είναι η συστηματική εφαρμογή ενός συνόλου ασκήσεων. Δεν μπορείτε καν να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας ένα βίντεο και ελπίζετε ότι θα έχει αποτελέσματα. Οι ανασκοπήσεις τέτοιων μαθημάτων δείχνουν τα οφέλη τους μόνο εάν αφιερωθεί επαρκής χρόνος στα μαθήματα. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι στο τρίτο στάδιο, η φυσικοθεραπεία δεν βοηθά πλέον.

Οι ασκήσεις για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να βασίζονται σε ένα σύστημα εναλλασσόμενου έντονου στρες και ανάπαυσης. Συνήθως χρησιμοποιούνται δεκάλεπτες φάσεις τάσης με διαλείμματα. Ο συνολικός χρόνος προπόνησης είναι μισή ώρα. Επιτρέπεται η σταδιακή αύξηση της διάρκειας και του πλάτους του φορτίου. Οι θεραπευτικές ασκήσεις για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος απαιτούν συνήθως τρεις συνεδρίες καθημερινά με έως και έξι επαναλήψεις κάθε άσκησης.

Ο γιατρός αποφασίζει εάν μπορεί να γίνει αθλητισμός με αυτή τη διάγνωση. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το Pilates, η γιόγκα και τα ποδήλατα γυμναστικής δεν αντενδείκνυνται. Υπάρχουν ειδικά μαθήματα για θεραπευτικές ασκήσεις.

Η φυσιοθεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών, στη μείωση της έντασης στις άρρωστες αρθρώσεις και στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτές τις αρθρώσεις.

Ενέσεις

Αυτή η ασθένεια είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί και ως εκ τούτου τα χάπια είναι συνήθως αναποτελεσματικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι προσπαθούν να επιλέξουν ενέσεις για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος. Οι ενέσεις μπορούν να γίνουν σε μυϊκό ιστό. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και αναλγητικά, αντισπασμωδικά και σύμπλοκα βιταμινών.

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με ενέσεις. Πολλοί ασθενείς δεν μπορούν να κάνουν την ένεση και κινδυνεύουν να πάρουν φάρμακα που δεν είναι κατάλληλα για αυτούς. Ευτυχώς, μπορείτε να αγοράσετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για εσωτερική χρήση μόνο με συνταγή γιατρού.

Δίνω προσοχή! Με εξαίρεση τη μορφή της ένεσης, άλλα είδη φαρμάκων διανέμονται ελεύθερα στα φαρμακεία.

Ορισμένα ΜΣΑΦ εγχέονται απευθείας στον ιστό της άρθρωσης. Πιστεύεται ότι με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να σταματήσει καλύτερα η φλεγμονώδης διαδικασία και να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα στα πρώτα λεπτά της λήψης του φαρμάκου. Παρασκευάσματα για ενέσεις στην άρθρωση του γόνατος για οστεοαρθρίτιδα παρουσιάζονται:

• γλυκοκορτικοειδή,
• υαλουρονικό οξύ,
• χονδροπροστατευτικά,
• πλασμολίφτινγκ,
• Αναστολείς πόνου.

Η πρώτη καταπολεμά τη φλεγμονή πιο αποτελεσματικά. Είναι καλύτερο να πάρετε το προϊόν που αγοράσατε σε έναν ειδικό, καθώς η έγχυσή του σε μια άρθρωση είναι ακόμη πιο δύσκολη από ό, τι στον μυϊκό ιστό.

Για την εξάλειψη του πόνου και την ανακούφιση της φλεγμονής, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία είναι πιο αποτελεσματικά ως ενέσεις στον ιστό της άρθρωσης.

Εξωτερικά κεφάλαια

Οι αλοιφές για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος είναι αναποτελεσματικές και πρακτικά αναποτελεσματικές από μόνες τους. Παρουσιάζονται παραδοσιακές θεραπείες:

• Εφαρμογή κόκκινου, μπλε ή λευκού πηλού.
• Κομπρέσες από πίτουρο, πλιγούρι βρώμης, χρένο ή πατάτες.
• Μπάνια με θαλασσινό αλάτι ή πευκοβελόνες.

Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι είναι δυνατή μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, μόνο η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική. Στο τρίτο στάδιο της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος απαιτείται χειρουργική επέμβαση.